『頑張れることと、耐えられることは違う』── 刺激耐性から考える、壊れない生き方(03-0099)

内容説明

頑張れる。最後までやり切れる。それなのに、終わったあとも疲れや緊張が抜けない。
「できた」という結果だけでは、その環境が自分に合っているかはわかりません。
耐えられたことと向いていることを分け、刺激の量や種類、重なり方を調整する。
頑張れる力を否定せず、自分を壊さず長く使うための生き方を考える一冊です。

🐿️「最後までできたから、向いとるんやな！」
🐦「終わったあと、魂が三日ほど留守にしとるぞ」
🐸「結果だけやなく、戻ってこられるかも見るケロ」