『その顔、働きすぎです』── 顔からはじまる、心と体の疲労回復(03-0027)

内容説明

笑顔、仕事の顔、平気な顔——感情を表し、同時に隠しながら、一日じゅう働き続ける「顔」の疲れを見つめます。
司会者・声優講師として多くの表情と声に接してきた著者が、顔を入り口に、心と体、役割と素顔の関係を読み解く一冊。
疲れた顔を「老けた」「ひどい」と採点せず、その日を生きてきた顔として休ませる方法を考えます。
役目が終わったら、顔にも退勤時間を。巻末に「今日の顔を休ませる8つのこと」を収録。

🐿️「笑顔、もう一件いけます！」

🐦「口角部、残業を拒否します」

🐸「顔面全部署、本日は定時退勤や」