『判断疲れの正体』── 心がざわつく本当の理由(03-0057)

内容説明

散らかった机、未返信の連絡、途中の仕事——未処理のものは、頭の片隅から静かに「どうする？」と問い続けます。
本書は正しい決断を増やすのではなく、決めなくていいことを減らし、大切な場面へ判断力を残すための実践書。
環境づくり、情報との距離、身体の状態、Notionの整え日記、ChatGPTとの対話などから、迷いを軽くする仕組みを紹介します。
迷わない人になる必要はない。ざわついたときに、自分の戻り方を知るための一冊です。

🐿️「何から始めるか決められへん！」

🐦「明日の最初の一歩だけ書いとこ」

🐸「判断力は有限や。どうでもええ会議から閉会や」